N(a)K(a)Z(a) - novi kreativni zamah
Važno je ono Aaaaaa! Kreativno ushićenje koje nam daje zamah da budemo drugačiji. Nije ništa loše ako djelujete na sebi svojstven način. Vaša kreativnost time nije loša. Loše je ukoliko ignorirate svoje potrebe i želje i onaj osjećaj nemira jer želite ugoditi drugima. Loše je po vas. Ne mijenjajte sebe već promijenite svoj način izražavanja.
Koji su vaši skriveni darovi i misija? Koja je vaša stvaralačka energija?
Ovaj program pomaže vam raditi na svom samopouzdanju i podizanju svijesti o vlastitim sposobnostima. Pomaže vam razviti magnetizam za ono potrebno u vašem životu pomoću slobode da živite svoju unutarnju strast. Pomaže vam prebroditi vlastitu nezrelost te svoje snove pretočiti u činjenice. Pomaže vam čuti intuiciju i unutarnji glas kako biste se oslobodili osjećaja zarobljenosti. Pomaže vam shvatiti da je promjena konstanta, a ne opasnost.
Ovo je program koji prolazite kroz plesni pokret, likovnu umjetnost, dramaturgiju i fotografiju, a
obrađuje se kroz četiri modula:
-
Suprotno od straha
-
Pripitomljavanje ega
-
Porazmisli
-
Vizija, to sam ja
Kome je program namijenjen?
Istraživačima vlastite vizije i želja duše
Program se održava na način da se svaki kreativni proces - ples i pokret, likovnost, dramska i fotografija - prođe kroz 6 termina u trajanju od 3 sata.
Svaki taj kreativni proces je podržan mindfulness praksom.
Ukupno je 90 sati nastave koja se održava uživo u Zagrebu, u prostorijama privatne škole Linigra, Gjure Szaba 4 (kod okretišta Črnomerec).
Sat i pol predavanja + sat i pol kreativnih praktičnih vježbi.
Teme koje ćemo proći
SUPROTNO OD STRAHA
To je praksa svjesnosti kroz koju se povezujemo sa srcem, učimo se NE bojati iskustava prošlosti te bez straha kročiti u stvarni život budućnosti. Razumijevanje iz područja osjetilne percepcije i intuicije omogućava nam da otpustimo sve ono što nam uzrokuje ljutnju i patnju.
Govor iz srca nam premošćuje bol u ljubav i daje mogućnost stapanja sa sobom u najranjivijem i najmoćnijem obliku istovremeno. Kroz meditativno disanje i uz pomoć plesnog pokreta usmjeravamo svoju pažnju na svjesnost, istinski smo ovdje i istinski smo živi. Osvještavamo da smo mi ne samo naše emocije, misli i djela, već i naše tijelo... Sve smo to mi. I baš kroz to tijelo naučimo ne dopuštati da nas išta ponese, slobodni smo čak i od vlastitih osjećaja. Ta pozitivna energija pokreta će nas transformirati i osloboditi straha.
Kroz pokret će vas voditi Ela Kupres Đorđević, a teoretski, praktično i meditativno će vas provesti Lidija Ljubas Kerš.
PRIPITOMLJAVANJE EGA
Ego je postao jedan od najizazovnijih aspekata ljudske prirode kojeg je potrebno pripitomiti. On je obavijen strahom od neuspjeha, neprihvaćanja, vrednovanja i drugih drhtaja unutar naše svijesti te su mu potrebne potvrde kroz društveni status, bogatstvo, vlasništvo, duhovnu izvrsnost, akademsko obrazovanje i ostale iluzije. Vođeni egom smo uvijek ili u superiornosti ili u inferiornosti u odnosu na stvarnost.
Kroz praktične vježbe, meditacije i plesni pokret osvještavamo pravu vrijednost ega. Prihvaćamo sve njegove izazove i pripitomljavamo ga uz pomoć utišavanja nemira u sebi i otkrivanja vlastite svrhe života. Prepoznajemo uz koje ideje, misli i emocije se vežemo i time dopuštamo egu da se izrazi u svoj svojoj goropadnosti. A onda ga prigrlimo dopuštajući mu da izrazi svoje sumnje i izazove. Dopustimo mu da nas motivira na mudre i velikodušne odluke koje nam svima koriste. Jer nismo tu da krotimo tog zmajčeka u sebi, već samo da ga uz pomoć ljubavi malo pripitomimo i ne dopustimo mu da temeljem straha kontrolira naš život.
Kroz praktične vježbe i meditaciju će vas pripitomiti Lidija Ljubas Kerš , a kako bi sve bilo lakše zaplesat ćete s Elom Kupres Đorđević.
„PORAZMISLI“
Koliko zaista znamo o sebi?
Što se više propitkujemo, više se otvaramo. Što se više otvaramo, sve više se urušavaju naučena i usvojena vjerovanja, a otvaramo se nekim novim korisnijim znanjima. Sve više počinjemo prihvaćati da smo puno toga, odričemo se kontrole i ulazimo u svijest koja je stvaralačka i inovativna. Priključivanjem na našu unutarnju mrežu, naš autentični website, putem duhovne prakse svjesniji smo promjena koje se neprestance događaju u našem vanjskom i unutarnjem okruženju. Budimo protočni. Samo budimo. Žaba ne proturječi punoglavcu. To je prirodna faza razvoja žabe. U jednom trenutku punoglavac se prepušta procesu preobrazbe i dopušta da bude ono što jest. Žaba. Ovdje ćemo preispitivati svoje znanje i vlastito viđenje sebe te kroz praktične vježbe i likovnost naučiti dati prave odgovore na postavljena pitanja.
Risati, pisati i crtat ćete s Anamarijom Horvatić i Dominikom Antunovićem dok vas bude propitkivala Lidija Ljubas Kerš.
VIZIJA, TO SAM JA
Sanjarenje je pustolovina koja podrazumijeva poniranje u vlastito najdublje biće kako bismo „tamo negdje“ otkrili svoje potencijale, uloge, darove, vještine i obilježja. To je unutarnje vodstvo koje nadilazi naša vlastita trenutačna ograničenja. Pomaže nam da se povežemo s urođenom mudrošću, radosti, suosjećanjem, mirom, ljubavi, inteligencijom kreativnosti, velikodušnosti... Svim onim prirodnim snagama u nama. Za ostvarenje svoje vlastite vizije je potrebna vjera u svoj intuitivni glas i preuzimanje odgovornosti za svoj život. U otkrivanju svoje svrhovitosti često smo fokusirani na knjige, radionice, blogove, vjerske institucije, motivacijske govornike, prijatelje... Ali ako kroz svoju viziju malo dublje zaronimo u svoju nutrinu, možda otkrijemo kakvo se sve blago krije u našem unutarnjem potencijalu.
Kroz meditaciju i praktične vježbe likovnosti skinut ćemo prvi sloj svog potencijala. Ostale slojeve ćemo postepeno otkrivati kroz praktične vježbe volje, predaje, discipline i zahvalnosti te ćemo sva četiri modula zaokružiti kroz dramsku umjetnost i fotografiju koje će nam omogućiti cjelovitost podsvjesnog, svjesnog i nadsvjesnog. Sve ovo će nam stvoriti viziju vlastitog identiteta prema vrijednostima, a ne prema mišljenjima.
Sanjanju ćete se prepustiti kroz likovnu umjetnost uz Dominika Antunovića i Anamariju Horvatić, a otkrivanju vizije Miji Husnjak (dramska umjetnost) i Marinu Paveliću (fotografija) pod budnim okom teorijskog i praktičnog znanja Lidije Ljubas Kerš.
Dio autorskog tima programa NaKaZa je i Andrea Radmanić koja će nas suptilno popratiti svojom
snimateljskom vještinom.
Upoznaj naš tim
zadužen za : plesni pokret, likovnu umjetnost, dramaturgiju i fotografiju
Scenski pokret i ples
Ela Kupres Đorđević
Moj život obilježen je ljubavlju prema kazalištu, plesu, autorskom stvaralaštvu i pedagogiji. Još od najmlađih dana, otkrila sam svoju strast prema plesu i glumi, koja me je odvela na kazališne daske gdje sam pronašla svoje pravo mjesto. Nedavno sam odlučila kročiti u autorske vode, istražujući nove načine izražavanja i stvarajući svoj jedinstveni umjetnički pečat. Međutim, moja predanost umjetnosti nije ograničena samo na pozornicu - istinski se posvećujem radu s ljudima svih dobnih skupina. Kroz svoj pedagoški rad, potičem kreativnost i samopouzdanje, te pomažem svojim učenicima da otkriju i razviju svoj puni potencijal. Moja strast prema pedagogiji i radu s ljudima odražava se u mom angažmanu u promicanju zajedništva, kulture i umjetnosti.
Likovna umjetnost
Dominik Antunović
Dominik Antunović oduvijek voli crtanje i vukove, kao i razne druge aspekte umjetnosti i prirode. Vjeruje da u prirodi leži duša svijeta, a u umjetnosti duša čovjeka te se one mogu manifestirati na beskonačne načine. Tako biramo obogatiti život sa malo više duha. Vjeruje i da svi ljudi posjeduju tu moć uveseljavanja sebe i drugih kroz kreativnost. To njemu predstavlja najveću vrijednost - dijeliti kreativnost s drugima, bilo kroz likovna djela, literarna djela ili u amaterskim kazalištima, čemu je posvetio gotovo svo slobodno vrijeme. Život uz umjetnost, kao i uz prirodu, neizmjerno je zabavniji, a prenošenje takvog saznanja drugim znatiželjnicima za Dominika je iznimna čast!
Gluma i dramska umjetnost
Mia Husnjak
Mia je magistra ranog i predškolskog odgoja i obrazovanja koja trenutno radi u dječjem vrtiću i vodi dramske radionice u centru KNAP već 6 godina. Njezin interes za dramsku pedagogiju počele su u ranoj dobi kada je s 11 godina počela pohađati dramske radionice, a tu ljubav danas prenosi na djecu i mlade.
Fotograf
Marin Pavelić
Komunikolog koji je u sedmu umjetnost uronio još 2011. godine kada je počeo snimati kratke filmove za svoj YouTube kanal Mendax Films. S vremenom njegova strast prema filmu preljeva se u fotografiju i pisanu riječ. Iza sebe broji 5 filmskih i jednu fotografsku nagradu, a posebno bi izdvojio svoje filmove Ljubav na prvi metak i Glauk koji su dostupni na YouTubeu.
Likovna umjetnost
Anamarija Husnjak
Anamarija ima 32 godine od kojih 13 živi u Zagrebu, gdje se preselila iz sela u Srijemu. Studirala je na Tekstilno-tehnološkom fakultetu te diplomirala na temi održive mode. Ekologija i održive prakse su joj izuzetno važne, često pronalazi najbolju inspiraciju za nove stvari u recikliranim materijalima. Kreativnost Anamariju prati u svim područjima života. Uvijek je otvorena za nove avanture i željna dodatnih edukacija. Vjeruje da je rad na sebi sličan radu na umjetničkom djelu - kontinuirani proces učenja, pogrešaka i pobjeda. Ono što ju najviše inspirira su ljudi i njihove priče.
Snimateljica programa
Andrea Racmanić
Pozdrav svima! Ja sam Andrea, kreativna snaga iza objektiva. Volim bilježiti trenutke za pamćenje i radujem se što ću biti vaš vizualni pripovjedač tijekom naših radionica, koristeći svoju kameru da uhvatim suštinu našeg zajedničkog putovanja. Fotografija i videografija su moja strast, koja me vodi da otkrijem ljepotu u svakom kadru. Kada nisam iza kamere, u slobodno vrijeme možete me pronaći kako stvaram drvene modne dodatke i uživam u svijetu cosplaya.